Besonders wenn du morgens trainierst, sind Haferflocken eine perfekte Möglichkeit, deinen Körper zu revitalisieren. Mische die Haferflocken mit Hanfproteinpulver, das zu 50% aus Protein besteht!
Ingrid ist Brand Manager bei TerraSana. Am liebsten verbringt sie ihre Zeit mit Essen - kochen, zusammen essen, schreiben und über Essen sprechen. Rezeptentwicklung und Foodfotografie sind ihre wunderbaren Nebenleidenschaften.
So bereitest du es zu
Haferflocken, Hafergetränk und Rosinen in einen Topf geben.
Zum Kochen bringen und ca. 3 Minuten leicht köcheln lassen.
Vom Herd nehmen und mit Hanfproteinpulver und Ahornsirup mischen. Dann mit (zerdrückter oder geschnittener) Banane, Blaubeeren und gemischten Nüssen garnieren.
Tipp(s)
Kein großer Fan des erbsenartigen Geschmacks von Hanfproteinpulver? Ersetze es durch Kakao-, Maca- oder Maquipulver.