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Orangen-Smoothie aus Mandelmus und Goji

Glutenfrei
Vegan
Ein bunter Smoothie voller Superfoods. Mit diesem Rezept machst du tatsächlich sehr schnell deine eigene Mandelmilch (mit Mandelmus und Wasser). Ergänze die Milch mit Superfoods und Obst, et voilà! Ein toller Start in den Tag!
GetränkSmoothie1 Glas5 Minuten Zubereitung
Teile:

Das brauchst du

Gojibeeren3 EL
Banane1
Leinsamen geschrotet1 EL
Mandelmus weiss1 gehäufte(r)(n) EL
Wasser150 ml

Küchengeräte

Mixer

Koch/Köchin

Ingrid Duifhuizen
Ingrid ist Brand Manager bei TerraSana. Am liebsten verbringt sie ihre Zeit mit Essen - kochen, zusammen essen, schreiben und über Essen sprechen. Rezeptentwicklung und Foodfotografie sind ihre wunderbaren Nebenleidenschaften.

So bereitest du es zu

  1. Die Banane schälen.
  2. Alle Zutaten in einen Mixer geben und fein pürieren.
  3. Gieße es in ein Glas oder ein leeres Nussmusglas.

Tipp(s)

  • Kein Fan von Goji-Beeren? Ersetze sie durch Maulbeeren (süß) oder Inka-Beeren (sauer).

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