Tropischer Mango-Kurkuma-Smoothie

Beginn deinen Tag mit einem tropischen und gesunden Kick! Dieser köstliche gelbe Smoothie steckt voller nahrhafter Zutaten wie frischer Mango und Kurkuma, sowie Hanfsamen, die reich an Proteinen und Ballaststoffen sind. Dadurch verleiht dir der Smoothie ein sättigendes Gefühl und einen angenehmen Energieschub. Kurkuma ist natürlich die ultimative Superfood-Zutat, denn schau doch mal nach den positiven Eigenschaften von Kurkuma im Internet. Dein Körper wird es lieben. Ein schneller Smoothie, der als gesunder Snack zwischendurch oder als Kickstart für einen geschäftigen Tag perfekt ist.
GetränkSmoothie1 Glas10 Minuten Zubereitung
Teile:

Das brauchst du

Optional
Eiswürfel100 g

Koch/Köchin

Ingrid Duifhuizen
Ingrid ist Brand Manager bei TerraSana. Am liebsten verbringt sie ihre Zeit mit Essen - kochen, zusammen essen, schreiben und über Essen sprechen. Rezeptentwicklung und Foodfotografie sind ihre wunderbaren Nebenleidenschaften.

So bereitest du es zu

  1. Gib alle Zutaten in den Mixer.
  2. Mixe, bis dein Smoothie komplett glatt ist.
  3. Gieße ihn in ein Glas.

Tipp(s)

* Verwende stattdessen gefrorene Mangostücke, um Mango-Nicecream zuzubereiten. So kannst du deinen Smoothie löffeln, anstatt ihn zu trinken.